Nơi chia sẻ những cuốn sách hay đến với bạn đọc, những cuốn sách đã thay đổi cuộc sống của tôi và có lẽ cũng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Let’s enjoy :)
Tìm kiếm Blog này
Cafe cuối tuần cùng Booklovers.vn: Bước ra khỏi vùng an toàn
Hà Nội, một buổi sáng cuối tuần tháng 12 lạnh giá.
Vẫn như thường lệ, bạn hãy pha cho mình một cốc cafe hoặc trà ấm nóng, chuẩn bị thêm ít đồ ăn vặt yêu thích rồi tìm một chỗ ngồi thật thoải mái và thưởng thức những bản nhạc, những bài viết hay mà Booklovers lựa chọn dành tặng bạn nhé.
-----------------------------------
NGHE GÌ TUẦN NÀY?
Chỉ còn vài ngày nữa là đến Noel rồi. Những ngày này thật thích hợp để nghe những bản nhạc về chủ đề Giáng Sinh đúng không nào?
Mình đã lựa chọn được một list nhạc Giáng Sinh rất hay dành tặng bạn. Hãy cùng lắng nghe nhé! Chúc bạn một mùa Giáng Sinh vui vẻ và ấm áp bên những người thân yêu.
---------------------------------
ĐỌC GÌ TUẦN NÀY?
Tuần này mình đang đọc cuốn Chinh Phục Mục Tiêu (Goals) của Brian Tracy. Hiện tại mình mới đọc được 1/3 cuốn nhưng cũng đã tốn kha khá mực bút đánh dấu rồi. Mình sẽ review chi tiết sau khi đọc xong nhé.
Thường thì cuối năm mình sẽ xem lại hành trình năm vừa qua, xem xem mình đã làm được gì, những gì còn tồn đọng và lên kế hoạch cho năm mới. Do đó mình kì vọng cuốn sách này sẽ giúp mình lên kế hoạch tốt hơn, để năm mới mình sẽ đạt được nhiều thành công hơn nữa.
"Nếu bạn thất bại trong việc lên kế hoạch, bạn đang lên kế hoạch cho sự thất bại"
-Benjamin Franklin-
----------------------------------
LÀM GÌ TUẦN NÀY?
Mỗi tuần mình sẽ chọn lựa một điều trong Lịch Việc Tốt để chúng ta cùng nhau thực hiện. Nếu bạn chưa biết Lịch Việc Tốt là gì thì hãy đọc bài viết Làm thế nào để cảm thấy hạnh phúc? của mình nhé.
Tuần này, hãy cùng nhau thực hiện một điều nằm ngoài vùng an toàn của bản thân.
Vùng an toàn là gì?
Vùng an toàn (tiếng anh là comfort zone) là trạng thái tâm lý mà tại đó con người cảm thấy thoải mái, quen thuộc với môi trường hiện tại và không muốn đi ra khỏi môi trường đó.
Chẳng hạn như vào một ngày trời lạnh dưới 10 độ C , bạn đang nằm trong chăn ấm, nhâm nhi cốc cafe nóng và vài mẩu chocolate đen yêu thích. Lúc này, thật khó để bạn bước ra khỏi vùng an toàn này để làm một điều gì khác, chẳng hạn chạy bộ 30 phút dưới trời mưa phùn giá rét phải không?
Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy rằng, chỉ khi bước ra khỏi vùng an toàn, chúng ta mới có thể trưởng thành hơn, có nhiều trải nghiệm mới hơn, tự tin về bản thân hơn và đặc biệt chúng sẽ giúp chúng ta tăng khả năng thích nghi với sự thay đổi hơn.
Với những lợi ích kể trên, tuần này mình khuyến khích bạn (và cả mình) cùng thực hiện một điều vượt qua khỏi vùng an toàn của bản thân.
Hãy bắt đầu bằng cách làm một việc gì đó mới mẻ, một việc mà trước đây bạn cảm thấy thật thú vị nhưng vì một vài lý do nào đó mà vẫn chưa thể thực hiện.
Đó có thể là nấu thử một món ăn mới, đi đến một địa điểm lạ trong thành phố-nơi mà bạn chưa từng đặt chân, hay học thử một kỹ năng mới nào đó mà bạn nghĩ rằng bạn sẽ thích hoặc có thể phục vụ công việc sau này của mình.
Năm vừa qua, mình đã bước khỏi vùng an toàn của bản thân để học thử một ngôn ngữ mới, đó là tiếng Trung. Lý do mình chọn tiếng Trung là vì mình rất thích những ca khúc nhạc Trung. Mình muốn học tiếng Trung để có thể hiểu được lời bài hát và hát theo những ca khúc mà mình yêu thích.
Mỗi tối, thay vì lướt Facebook hay xem Tiktok, mình dành ra 10-15 phút để học tiếng Trung. Mình học theo app Duolingo (phiên bản free), mỗi ngày một chút, và sau một năm, mình đã hiểu được kha khá lời bài hát và đã có thể tự hát được những ca khúc tiếng Trung mà mình yêu thích.
Khi thử thách bản thân làm một điều gì đó mới mẻ mỗi ngày, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình dần trở lên vô cùng thú vị.
Brian Tracy là ai? Brian Tracy là một tác giả, chuyên gia đào tạo và phát triển cá nhân người Mỹ gốc Canada. Ông sinh ngày 05/01/1944 tại Vancouver, Canada trong một gia đình không mấy khá giả. Cha của ông không có việc làm ổn định nên gia đình ông thường xuyên phải mặc quần áo từ thiện sống qua ngày. Bởi hoàn cảnh gia đình khó khăn, Brian Tracy đã bỏ học từ rất sớm và bắt đầu làm những công việc nặng nhọc để phụ tài chính gia đình. Đến năm 20 tuổi, khi đã dành dụm được một khoản tiền, Brian Tracy bắt đầu thực hiện chuyến du lịch đầu tiên của cuộc đời mình. Chính từ thời điểm này cuộc đời, sự nghiệp của ông bắt đầu bước sang một trang hoàn toàn mới. Ông đi qua rất nhiều quốc gia khác nhau như: Anh, Bắc Mỹ, Pháp, Tây Ban Nha, hoang mạc Sahara để học hỏi và làm việc. Tiến sĩ Albert Schweitzer ở Nam Phi là người mà Brian Tracy học hỏi được nhiều điều bổ ích, có ý nghĩa nhất trong 2 năm làm việc với ông. Sau khi hoàn thành những chuyến du lịch của mình, Brian Tracy quyết định ti
Đây là cuốn sách tuyệt vời về sự lạc quan, lòng biết ơn, tình yêu và sức mạnh. Là cuốn sách rất đáng đọc - nó có thể thay đổi cách nhìn của bạn về cuộc sống theo chiều hướng tích cực hơn. Lần đầu tiên mình biết đến The Secret-Điều Bí Mật của Rhonda Byrne là từ bộ phim cùng tên trên youtube mà anh trai gửi cho mình từ khá lâu rồi. Phải nói thật là mình đã bị bộ phim lôi cuốn từ đầu đến cuối. Nếu bạn chưa xem bộ phim này thì có thể xem tại đường link bên dưới. Khi xem The Secret , lần đầu tiên mình biết đến khái niệm Luật Hấp Dẫn . Đúng như tên gọi của nó, luật hấp dẫn trong The Secret được định nghĩa rằng bất kì điều gì mà bạn tập trung đều sẽ trở thành sự thật, dù là điều tích cực hay tiêu cực. Theo The Secret, mỗi suy nghĩ hay cảm xúc của chúng ta đều có một tần số dao động riêng (giống như tần số sóng radio), và sẽ thu hút tất cả những thứ tương tự có cùng tần số dao động. Có nghĩa là khi bạn suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ thu hút tất cả những điều tiêu cực khác nằm trong cùng tần s
Trì hoãn là gì? Mình thấy trên Wikipedia có định nghĩa vô cùng chi tiết và chuẩn xác về thế nào là sự trì hoãn. Theo Wikipedia thì: " Trì hoãn (hay còn có những cách gọi khác với nghĩa tương tự là tính chần chừ, hay thói lề mề,sự lần lữa,thói rề rà, ù lỳ) là thuật ngữ trong tâm lý học chỉ về những thói quen của con người có xu hướng để chậm lại, tự hoãn lại, chưa muốn bắt tay vào làm ngay một công việc phải làm, hoặc có tâm lý chờ và để một thời gian sau đó mới thực hiện. Trì hoãn còn là việc lảng tránh những việc lẽ ra cần phải được tập trung giải quyết ngay dẫn đến việc đó luôn bị hoãn lại, ngưng trệ, chậm trễ tiến độ đề ra thậm chí là lãng quên. Trì hoãn cũng chỉ về việc thay thế các công việc, việc làm có mức độ ưu tiên cao hơn bằng những việc làm, công việc có mức độ ưu tiên thấp hơn và dành nhiều thời gian cho việc giải quyết các công việc có mức độ quan trọng, mức độ ưu tiên thấp, hay là ưu tiên làm những việc mà bản thân yêu thích hoặc cảm thấy thoải mái hơn là những v
Nhận xét
Đăng nhận xét